Tre praktiska guider som gör boken ännu mer användbar i vardagen.

• Receptsamlingen från videorna – 40 naturliga huskurer och recept från mina videor, med mått och bilder
• 200 naturliga huskurer – teer, omslag och enkla recept för sömn, energi, matsmältning och avslappning
• 7-dagarsprotokollet – planen dag för dag för matsmältning och energi

Digital produkt (PDF): du får allt direkt via e-post, ingen frakt.